ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Γιατί το φθινόπωρο αλλάζουν διάθεση, ενέργεια και όρεξη – Τι λέει η επιστήμη
Λιγότερο φως, αλλαγές στον ύπνο και στον κιρκάδιο ρυθμό, μικρότερη σωματική δραστηριότητα και περισσότερο στρες μπορούν να επηρεάσουν τον...
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
-
Το να είσαι single μπορεί να έχει ένα απρόσμενο ψυχολογικό όφελος: Τι δείχνει έρευνα για την προσωπική εξέλιξη
Νέα έρευνα δείχνει ότι η ζωή χωρίς σχέση μπορεί για ορισμένους ανθρώπους να συνδέεται με περισσότερες νέες εμπειρίες, μεγαλύτερη...
-
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: Πόσα χρόνια καλής υγείας μας αφαιρούν
Μελέτη σε περισσότερους από 277.000 ανθρώπους δείχνει μάλιστα ότι η επίδραση δεν είναι ίδια σε άνδρες και γυναίκες
-
Συμπόνια: Οι 6 τύποι – Ποιοι συνδέονται με ψυχική ευεξία και ποιοι με άγχος και αρνητικά συναισθήματα
Νέα μελέτη εξέτασε πώς συνδυάζονται η συμπόνια προς τον εαυτό μας, τους άλλους ανθρώπους και τα ζώα - Η...
-
Γνωστική ασυμφωνία: Όταν άλλα πιστεύουμε κι άλλα κάνουμε και πώς κοροϊδεύουμε τον εαυτό μας ότι όλα πάνε καλά
Γιατί ο νους δυσκολεύεται να αντέξει τις αντιφάσεις, πώς βρίσκει τρόπους να τις δικαιολογήσει και πότε αυτή η εσωτερική...
-
Μεγαλώνοντας με ναρκισσιστή γονιό: Το αποτύπωμα στην ενήλικη ζωή και το «πένθος» για τα «χαμένα» παιδικά χρόνια
Η ανάγκη για διαρκή επιβεβαίωση, η έλλειψη ενσυναίσθησης και η υποτίμηση μπορούν να αφήσουν αποτύπωμα για χρόνια - Γιατί...
-
Αυτοκτονία: 579 οι αυτόχειρες το 2025 στην Ελλάδα – Η πρόληψη αρχίζει πριν από την κρίση
Η αναγνώριση των ευάλωτων ατόμων και η γνώση για τις προειδοποιητικές ενδείξεις μπορεί να σώσει ζωές.
-
Εξάρτηση και εθισμός δεν είναι το ίδιο – Ποια η διαφορά και τι συμβαίνει στον εγκέφαλο
Οι δύο όροι περιγράφουν διαφορετικές καταστάσεις - Πότε η χρήση μιας ουσίας ή μια συμπεριφορά γίνονται πραγματικό πρόβλημα
-
«10 πράγματα που αξίζει να θυμάσαι για τη νέα σχολική χρονιά»: Ένα μήνυμα ψυχικής υγείας και ευεξίας στους μαθητές
Τα φυλλάδια που θα μοιραστούν στους μαθητές είναι μια πρωτοβουλία του Ψυχιατρικού Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων, με επίκεντρο...
-
Επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές: Συμβουλές για να κάνετε πιο εύκολη την μετάβαση
Πώς θα αντιμετωπίσετε την μελαγχολία της επιστροφής στη δουλειά μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές σας; Δείτε τι συνιστούν οι...
-
Κατάθλιψη: Κοινό συμπλήρωμα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα σε ένα μήνα
Πώς μπορεί μια απλή βιταμίνη να καταπραΰνει τα συμπτώματα. Πώς επιδρά στον εγκέφαλο.
-
Τριχοτιλλομανία: Δεν είναι μόνο το άγχος – Τι ρόλο παίζουν η πλήξη και η κούραση
Νέα μελέτη εξετάζει τι μας σπρώχνει να τραβάμε τα μαλλιά μας και δείχνει ότι η συμπεριφορά μπορεί να συνδέεται...
-
Πότε η εμμονή με ένα «ελάττωμα» στην εμφάνισή μας δείχνει ψυχική διαταραχή
Η σωματοδυσμορφική διαταραχή δεν είναι απλή δυσαρέσκεια με την εμφάνιση. Η σκέψη για ένα μικρό ή ακόμη και μη...
-
Οι ισχυρές φιλίες συνδέονται με καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία
Οι καλές φιλίες μπορεί να είναι «φάρμακο» για την υγεία, σύμφωνα με μεγάλη διεθνή μελέτη.
-
Σχέσεις: Πόσο σημαντική είναι η σεξουαλική επαφή για ένα ζευγάρι;
Δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση για όλους – οι ανάγκες, οι επιθυμίες και η συμβατότητα παίζουν καθοριστικό ρόλο.
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Δείτε ποιά νοσοκομεία εφημερεύουν